Arkiv >>

Tips för hur sexarbetare undviker och botar utbrändhet
06.11.06
Av Annie Sprinkle

Om du är en sexarbetare eller planerar att bli en, kom ihåg:

1. Du är den mest viktiga personen och du måste bry dig om dig själv och din kropp.
2. Du kommer att attrahera en bättre kundkrets, och till slut tjäna mer pengar, om du är känslomässigt stark och klar i huvudet.
3. Ta raster och semester från ditt arbete som en självklar sak.
4. Tillbringa mer tid i naturen. Många sexaffärer är inkvarterade i mörka, stängda miljöer, i upptagna områden i högstressade städer. Att vara ute i naturen är en perfekt balans, om du inte har tillgång så passar en park lika bra.
5. Tillbringa tid ensam, gå inuti dig själv, var tyst, gör någonting väldigt avslappande eller grubblande, även om det bara är i några minuter. Om du är trött gör ljus och aromatiska bubbelbad underverk. Lägg till mineralsalter och örtoljor för att hjälpa frigöra gifter och minska stress.
6. Var i kontakt med dina känslor och uttryck dom. Enbart undertryckta känslor kan skapa stor utbrändhet.
7. Var medveten om vilka färger du bär och lever i under din tid från arbetet. Eftersom många som arbetar använder vamligtvis rött, svart och vitt, försök använda andra färger när du är ledig.
8. Ta bra hand om din kropp. Eftersom jobbet innefattar din kropp är det viktigt att äta bra och ta extra vitaminer och mineraler. Träna. En massage kan göra underverk för en prostituerad eller strippa. Mindre dyra alternativ är trädgårdsarbete, jogga, yoga, simma eller långa promenader.
9. Gå i terapi. Ett samtal i veckan kan göra stor skillnad, se till att få en kvinna som inte är kritisk till vad du gör och är positiv till sex.
10. Ha ett bra socialt skyddsnät med medarbetare som du kan ha sympatisk, kärleksfull, stödjande kommunikation med.
11. Ta intresse i dina klienter så mycket som möjligt, hitta deras motiv och finn kurser och lär dig hur du bättre hanterar dom.
12. Om alls möjligt, ha inte sex på ett tag. Få din kropp och själ bort från arbetet. Hänge dig åt en hobby eller andra intressen. Ta en kurs. Gå se en rolig film. Skaffa ett husdjur. Gör något du aldrig gjort förut. Gå till ett museum eller karneval. Träffa barn eller äldre. Möjligheterna är oändliga.
13. Var villig att tjäna mindre pengar. Besluta vad slags personer du vill arbeta med och var beredd på att låta dom som inte passar dig passera. Utveckla din egen stil, låt inte klienterna bestämma tjänsten, men låt dom veta vad du erbjuder. Öva säga Nej.
14. Skapa andra inkomstkällor. Se över andra affär- eller karriärsmöjligheter, gå på gymnasium eller högskola, gör en investering, starta försäljning vid sidan av så du inte känner dig finansiellt fångad. Eller när du känner att du vill ta en paus, så har du ett alternativt arbete.
15. Erkänn att du är utbränd. Egon, liksom inkomster, är investeringar i att må bra i yrket. Ofta är man rädd att erkänna att man är utbränd, speciellt för sig själv. Lär dig att känna igen och se det som en möjlighet att göra positiva ändringar i ditt liv.
16. Om din stress är kronisk, lämna sexarbetet helt. Kanske är du helt enkelt inte anpassad för det, eller det fyller inte dina behov, eller det är dags för en förändring. Ibland kan det vara svårt att lämna sexarbetet, du kanske behöver lämna gradvis tills du får tag på en alternativ inkomstkälla. Eller så kan det vara bäst att sluta med en gång och göra drastiska ändringar direkt. Om det finns en vilja finns det alltid en väg. Lycka Till!
17. Erbjud inte tjänster du inte kan leverera.
18.Massageskola för sexarbetare.